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①0种减肥食品不宜空腹吃减肥

    

      二、酸奶

    

      有较多的果胶、单宁酸,上述物质与胃酸发生化学反应生成难以溶解的凝胶块,易形成胃结石。

    

      一、牛奶、豆浆

    

      七、山楂、桔子

    

      (责任编辑:甘甜)

    

      三、茶

    

      香蕉中有较多的镁元素,空腹吃香蕉会使人体中的镁骤然升高而破坏人体血液中的镁钙平衡,对心血管产生抑制作用,不利于身体健康。

(责任编辑:admin)

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